Willkommen Schön, dass du hier bist.
Vielleicht bist du hier gelandet, weil du dich oft anders fühlst – und gleichzeitig versuchst,
in einer Welt zu funktionieren, die nicht zu dir passt.
Vielleicht kennst du:
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ständige Überforderung im Alltag
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das Gefühl, dich permanent anzupassen
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soziale Erschöpfung nach Kontakt
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innere Unruhe oder Chaos vs. „nach aussen funktionieren.“
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Selbstzweifel, weil „es bei anderen leichter aussieht.“
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das Gefühl, dich selbst ein Stück verloren zu haben
Du musst damit nicht allein bleiben.
Ich begleite neurodivergente Menschen mit ADHS- und Autismus-Erfahrungen dabei,
Druck herauszunehmen und sich selbst wieder besser zu verstehen.
Nicht durch Optimierung.
Sondern durch Entlastung, Klarheit und echte Selbstwahrnehmung.
Hier geht es um:
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weniger Selbstkritik, mehr Verständnis
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Umgang mit Überforderung und Reizflut
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Sicherheit im eigenen Erleben
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alltagstaugliche Regulation statt „mehr Disziplin“
-
Wege, die zu deinem Nervensystem passen – nicht gegen es
Du musst nicht funktionieren, um richtig zu sein.
Vielleicht geht es eher darum, dich wiederzukennen.
Wenn du dich darin wiederfindest, bist du willkommen.
DER WEG zu meinem inneren Zuhause
Mein persönlicher Weg zurück zu mir
– und warum ich heute Menschen begleite, die sich selbst wiederfinden möchten
BEWERBUNGSCOACHING
Umfang
Individuelle Coaching-Sitzungen, zugeschnitten auf deine Bedürfnisse
Dauer
Jede Sitzung dauert 60 Minuten
Online-Sitzung oder vor Ort
Preis
Coaching Session CHF 120.00
ADHS – Autismus COACHING
Umfang
Individuelle Coaching-Sitzungen, zugeschnitten auf deine Bedürfnisse
Dauer
Jede Sitzung dauert 60 Minuten
Online-Sitzung oder vor Ort
Preis
Coaching Session CHF 120.00
FOTO
SHOOTING
Bewerbungsbilder, Pople-
und Business-Shootings oder
Familienfotos –
Ich biete dir professionelle Fotografie,
die deine Persönlichkeit und dein
Business perfekt einfängt.
KENNENLERNGESPRÄCH
Kostenloses Kennenlerngespräch (ca. 30 Minuten)
In einem entspannten Zoom- oder Telefontermin lernen wir uns unverbindlich kennen. Du kannst deine Fragen stellen und wir schauen gemeinsam, ob und wie meine Begleitung für dich passt.
KUNDENFeedback
Autismus
Coaching
Coach Vera verfügt über die besondere Fähigkeit, sich einfühlsam und intuitiv in meine Lebensrealität hineinzuversetzen. Mit echter Aufmerksamkeit und tiefem Verständnis begegnet sie meiner persönlichen Situation. In unseren Gesprächen schafft sie eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der ich mich gesehen, gehört und ernst genommen fühle.
Dank ihrer wertschätzenden und authentischen Haltung fühlte ich mich ermutigt, offen über tief verborgene Themen zu sprechen und mich diesen zu stellen. Ihre empathische Begleitung hat mir geholfen, innere Prozesse anzustossen und nachhaltige Veränderungen in meinem Leben zu bewirken.
Ich schätze Vera nicht nur als kompetente Coachin, sondern auch als aufrichtige und mitfühlende Wegbegleiterin.
Bewerbung
Coaching
Vera hat mich bei der Vorbereitung auf ein wichtiges Bewerbungsgespräch begleitet, das war für mich als neurodivergente Person eine grosse Unterstützung. Durch ihre eigene Erfahrung und ihren fortgeschrittenen Weg kennt sie nicht nur die Herausforderungen, sondern bringt auch erprobte Werkzeuge mit, die wirklich helfen.
Mit viel Empathie, Geduld und echtem Zuhören hat sie einen Raum geschaffen, in dem ich mich öffnen konnte. Sie hat mir geholfen, meine Bedürfnisse im Arbeitsumfeld: Struktur, Sicherheit, Priorisierung, klar zu erkennen und selbstbewusst zu kommunizieren.
Dass Vera dreisprachig ist, war ein echter Vorteil, besonders wenn mir im Deutschen die Worte fehlten. Ihre sanfte und beharrliche Art hat mich sehr ermutigt.
Sie hat unsere Gespräche zusammengefasst und mich dabei unterstützt, konkrete Ergebnisse zu fokussieren. Ihr persönliches und professionelles Engagement hat meine Vorbereitung und mein Selbstvertrauen nachhaltig gestärkt.
Ich empfehle Vera von Herzen jedem, der authentische, wertschätzende und auf neurodivergente Bedürfnisse abgestimmte Begleitung sucht. Vera ist einzigartig, genau wie ihre Unterstützung.
ADHS
Coaching
Liebe Frau Pungitore,
im Anschluss an das Coaching, das ich bei Ihnen erleben durfte, möchte ich mich nochmals herzlich bei Ihnen bedanken.
Die Coaching-Sitzungen waren stets sehr gut vorbereitet und wurden von Ihnen professionell, einfühlsam und offen gestaltet. Dadurch fiel es mir leicht, ebenfalls offen über mich zu sprechen. Viele wertvolle Tipps konnte ich daraus mitnehmen und setze sie bereits erfolgreich um.
Ich wünsche Ihnen weiterhin viel Erfolg und alles Gute.
ADHS/ASS GESPRÄCHSGRUPPE
FÜR neurodivergente ERWACHSENE
Seit 2025 leite ich eine Gesprächsgruppe, organisiert von ELPOS Schweiz.
Vernetze Dich mit Menschen mit ähnlichen Erfahrungen und hol Dir neue Impulse!
Ca. 1x pro Monat, donnerstags 19:15 Uhr, Online via Zoom
23.07.26 I 24.09.26 I 29.10.26 I 26.11.26 I 10.12.26
kreativShop
Hier geht’s zu meinen Produkten: kreative Einzelstücke aus upgecycelten Materialien, Fotografien und handgemalten Bildern.
vpCOMMUNITY
Ich bin die Initiatorin der vpCommunity.
Mein Ziel ist es, Menschen zu vernetzen, Wissen/Angebote zu teilen und einen lebendigen Austausch zu fördern,
der Raum für Unterstützung und persönliches Wachstum bietet. In dieser Community stehen diese Themen im Fokus:
🌈 Neurodiversität /🌱 Gesundheit/Bewusstsein.
Alle Träume können wahr werden, wenn wir den Mut haben, ihnen zu folgen.
Walt Disney
PUDELWOHLZeit mit dir
Gruppenangebot
Erlebe eine Reise zu innerer Ruhe und bewusster Selbstwahrnehmung. Dieses Programm bietet dir einen geschützten Raum, um in Einklang mit dir selbst zu kommen, Stress abzubauen und neue Kraft zu schöpfen. Nutze die Gelegenheit, deine Werte zu reflektieren und echte Freude zu empfinden. Ich lade dich ein, von bewährten Methoden und Praktiken zu profitieren, die auch meine eigene Entwicklung bereichert haben. Mit einer einzigartigen Kombination aus Achtsamkeit, Tanz und Coaching begleite ich dich dabei, Inspiration zu finden und dein Wohlbefinden zu stärken. Neue Termine werden bald bekannt gegeben!
