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Es ist an der Zeit, deine Grenzen zu sprengen! 
Löse dich von Ängsten und Einschränkungen, folge deinen Träumen und begib dich auf ein Abenteuer, das dein Leben bereichert und verändert.

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NEW Aktuell

Mein aktueller Fokus und Angebot

Aktuell vertiefe ich mein Wissen an der SBAP. Academy mit dem Schwerpunkt auf AD(H)S und ASS Coaching, um dich mit praktischen Tipps und Tools zu unterstützen und dich auf deinem eigenen Weg zu begleiten. 

 

Darüber hinaus leite ich seit diesem Jahr eine ADHS-Gesprächsgruppe von ELPOS Schweiz. Einmal im Monat treffen sich Gleichgesinnte, um sich auszutauschen, voneinander zu lernen und einander zu stärken. In dieser Gruppe schaffen wir einen Raum, in dem jeder seine Erfahrungen teilen kann und Unterstützung findet – ein Ort der Inspiration, des Verständnisses und des Miteinanders.

 

Mein Ziel

Ich möchte mein Wissen teilen, um ein besseres Verständnis zu fördern, denn jeder Mensch ist willkommen. Ich setze mich für Inklusion statt Ausgrenzung oder Schubladendenken ein. Mein Ziel ist es, durch Offenheit und Aufklärung den Weg zur Selbstwirksamkeit und Selbstverantwortung zu begleiten, dabei immer mit einem ressourcenorientierten Ansatz.

 

Durch meine eigene Geschichte möchte ich dich bewegen, deinen eigenen Weg zu finden und zu gehen. Ich weiss, wie wichtig es ist, sich selbst zu verstehen und sich mit anderen auszutauschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben. Gemeinsam können wir wachsen und einander stärken.

Lass uns sprechen

In den letzten zehn Jahren habe ich mich auf eine Reise begeben, um meine offenen Fragen zu beantworten, geprägt von meinem Lebensweg und den Herausforderungen, die mich wachsen liessen. An vielen Orten fühlte ich mich anders, bis ich mit 30 Jahren eine der zentralen Fragen für mich beantwortete und mich einer ADHS-Abklärung stellte. Das Wissen, dass mein Gehirn und System anders funktionieren als bei vielen anderen, brachte mir ein tiefes Verständnis für mich selbst sowie für meine Sicht auf die Welt. Diese Erkenntnis öffnete mir die Augen für die Einzigartigkeit, die nicht nur mich betrifft, sondern auch viele andere Menschen, die ihren eigenen, besonderen Weg gehen.

 

In einer Welt, die oft von anderen Denk- und Lebensweisen geprägt ist, ist es nicht immer einfach, seinen eigenen Weg zu finden. Doch ich habe gelernt, dass es nur einen Weg gibt: den Weg nach vorne. Trotz der Herausforderungen habe ich nie aufgehört, neue Wege zu suchen, um mir ein Leben zu schaffen, das mir entspricht und in dem ich mich wohlfühle. Durch viele Erfahrungen – sei es in verschiedenen Jobs, Freundschaften oder Ortswechseln – bin ich heute immer näher bei mir selbst und schätze mich und meine Persönlichkeit mehr denn je. Diese wertvollen Erfahrungen möchte ich nun als Coach mit dir teilen und dir helfen, deinen eigenen Weg zu gehen.

PUDELWOHLZeit mit dir

Gruppenangebot
Erlebe eine Reise zu innerer Ruhe und bewusster Selbstwahrnehmung. Dieses Programm bietet dir einen geschützten Raum, um in Einklang mit dir selbst zu kommen, Stress abzubauen und neue Kraft zu schöpfen. Nutze die Gelegenheit, deine Werte zu reflektieren und echte Freude zu empfinden.

Ich lade dich ein, von bewährten Methoden und Praktiken zu profitieren, die auch meine eigene Entwicklung bereichert haben. Mit einer einzigartigen Kombination aus Achtsamkeit, Tanz und Coaching begleite ich dich dabei, Inspiration zu finden und dein Wohlbefinden zu stärken.

Neue Termine werden bald bekannt gegeben

KRAFTBilder Kartenset 🤍


Mit diesem Kartenset möchte ich dir einen Anker mit auf deinen Weg geben, der dir im Alltag Kraft verleiht und neue Perspektiven eröffnet.

Jede Bestellung erfüllt mich mit grosser Freude und hilft mir dabei, mehr Leichtigkeit in die Welt zu bringen.

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KratBider
Kundenstimmen

Erfolg-Stories

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NADJA

Ich durfte mehrmals die Coaching-Hilfe von Vera in Anspruch nehmen. Jedes Mal hat mich Vera mit Ihrer offenen, empathischen Art unterstützt und dank Ihrer 

Führung durch die Sitzungen habe ich grosses Potenzial in mir entdeckt. Mit wenigen, einfachen Worten wurde mir bewusst, wie viel ich schon erreicht habe, ich aber leider gar nicht wahrnahm. Die Erkenntnisse, die ich durch das Coaching mit Vera hatte, sind nachhaltig und deshalb für mich auch sehr wertvoll. 

Ich fühlte mich immer sehr wohl bei Vera und konnte alles mit Ihr besprechen. Bei jeder Sitzung war sie fokussiert und ganz bei mir. Ganz besonders gefiel mir, wie Vera mich auf meine eigene Körpersprache hinwies; wie meine Körpersprache sich im Verlauf der Sitzungen über gewisse Themen veränderte. Das war sehr spannend und aufmerksam von Ihr. 

Vielen lieben Dank, Vera.

Alle Träume können wahr werden, wenn wir den Mut haben, ihnen zu folgen.

Walt Disney

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